# Event Details

- **Event Name**: Atelier ASHTANGA YOGA | Dimanche 29 mars 
- **Event Start and End Date**: Sun, 29 Mar, 2026 at 10:00 am – Sun, 29 Mar, 2026 at 12:30 pm
- **Event Description**: ❀ ATELIER ASHTANGA YOGA | APPROFONDISSEMENT - Dimanche 29 mars 2026 || 10h-12h30 ❀

Ce deuxième atelier d’Ashtanga Yoga s’adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir la pratique, tout en restant ouvert aux personnes novices.

L’Ashtanga Yoga est une pratique vivante, où le souffle guide le mouvement. Durant cet atelier, nous prendrons le temps de revenir aux bases : respirer, s’aligner, se concentrer… sans pression, avec attention.

Nous explorerons la première série (Yoga Chikitsa), une séquence qui nettoie, équilibre et relie. Les postures s’enchaînent dans une dynamique fluide, toujours synchronisée avec la respiration. Chaque posture est maintenue sur cinq souffles.

La séance se déroule en plusieurs temps :
❀ Salutations au soleil A et B : pour éveiller le corps et chauffer le souffle
❀ Postures debout : pour ancrer, renforcer et trouver l’équilibre
❀ Postures assises : pour délier la colonne et ouvrir les hanches
❀ Flexions arrière : pour ouvrir la poitrine et respirer plus large
❀ Inversions : pour stimuler la circulation et la concentration

L’atelier se termine par une relaxation guidée au son des bols tibétains, pour relâcher, intégrer et repartir plus léger.e. 

Un moment simple, doux et guidé, pour prendre le temps de pratiquer ?


❁ Informations pratiques :
Date : Dimanche 29 mars 2026
Horaire : 10h-12h30
Lieu : 70, rue des Jacobins 80000 Amiens
Matériel : prévoir un tapis de yoga et une couverture
Tarif : 25€ 
Inscription :
06.83.27.37.16
audreybadin60@gmail.com


Au plaisir de vous retrouver, 

Audrey ♡
- **Event URL**: https://allevents.in/amiens/atelier-ashtanga-yoga-|-dimanche-29-mars/200029513692019
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 7

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Amiens
- **state**: PI
- **country**: France
- **location**: Rue Des Jacobins
- **lat**: 49.892095890761
- **long**: 2.2981527823619
- **full address**: Rue Des Jacobins, rue des Jacobins,Amiens, France

## Event gallery

- **Alt text**: Atelier ASHTANGA YOGA | Dimanche 29 mars
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## FAQs

- **Q**: When and where is Atelier ASHTANGA YOGA | Dimanche 29 mars  being held?
  - **A:** Atelier ASHTANGA YOGA | Dimanche 29 mars  takes place on Sun, 29 Mar, 2026 at 10:00 am to Sun, 29 Mar, 2026 at 12:30 pm at Rue Des Jacobins, rue des Jacobins,Amiens, France.
- **Q**: Who is organizing Atelier ASHTANGA YOGA | Dimanche 29 mars ?
  - **A:** Atelier ASHTANGA YOGA | Dimanche 29 mars  is organized by Audrey Bdn.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Atelier ASHTANGA YOGA | Dimanche 29 mars  is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Amiens, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Atelier ASHTANGA YOGA | Dimanche 29 mars  sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

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